sunrise(晨光)、sunset(夕陽),
【SS 2006理論--- 愛肝運動】
腎開竅於耳;肝主魂,開竅於目,眼睛為靈魂之窗。
曬太陽有助提升肝功能, 是很有趣的連結。
經常超過晚上11點睡覺的朋友一定要注意喔!
據悉,一名21歲大四男學生因為熬夜打電玩,罹患猛爆性肝炎,
居然在特殊陽光波長的治療下,配合均衡飲食,
肝指數從一個月前3200單位降至60單位,恢復正常,令人覺得不可思議。
專家建議,肝病患者、或是肝不好的人,,
最好每天早晚出門曬曬太陽,
眼睛直視晨光及夕陽的紅光,
時間約15~30分鐘,整個人沈浸在舒服、不刺眼的紅光中,
就能提高肝臟功能,並有助維護正常視力。
中醫藥研究新知學術研討會,在台北市國立中國醫藥研究所舉行,
美國西雅圖自然療法醫科大學,臨床指導教授潘念宗以
「肝炎研究新知」為題,
發表獨創的ss2006理論及臨床研究報告。
潘念宗指出,ss2006理論的兩個s就是指
sunrise(晨光)、sunset(夕陽),
研究發現,這兩個時段的陽光波長在3千~ 9千l ux之間,
每天早晚各暴露15~30分鐘,
就能讓體內粒腺體產生能量,有助於提升肝功能。
潘念宗表示,血液篩檢結果發現,
年輕人的肝炎並非病毒或酒精引起,
而是免疫系統出問題,
在與家長討論之後,決定採用晨光夕陽療法,
並配合均衡飲食。
潘念宗說,從中醫觀點來看,肝主目,
如果對於肝臟功能有所助益,
對於視力保健也會有一定的效果。
美國太空總署早在二千年,就開始運用晨光夕陽的紅光,
來治療帕森金氏症,
並修補受損的視力,效果非常不錯。
潘念宗強調,凌晨1時至3時是肝經運行的時間,
而1時至4時也是褪黑激素分泌最旺盛的時候,
這個時候一定得好好睡覺,
避免熬夜,以免傷及肝腎,甚至引發自體免疫性的猛爆性肝炎。