最近越來越多人啟動自動清理黏膜液的免疫系統。。
其實是很好的自體免疫功能提升，
在修練的過程，這也是一種進化。
日本著名的健康養生專家石原結實研究統計發表，
近50年來，我們的體溫降低了近1°C，
體內脂肪酸尿酸等廢棄物的燃燒代謝變緩了，
導致~高血脂、糖尿病、痛風和高血壓、骨質疏鬆的人越來越多…。
陽氣是生命的原動力，沒有陽氣就沒有生命。
讓體溫調高1°C，免疫力就會增強5至6倍，疾病會退去。
甚麼是寒氣呢？
寒氣指的是人體受寒時所產生的東西。
從物理學的觀點，熱量會在物體之間由高往低傳遞，
當人體處於低溫環境時，身體的熱量會不斷流失，
調和大小宇宙~直到人體和外界溫度相同為止~。
這時身體的體液會成違合狀，當能量足夠時，
這些寒氣體會被激發成黏膜液體排出體外。
寒氣是現代人很少使用的名詞，感冒則是每一個人熟知的。
感冒指的是打噴嚏、流鼻水、咳嗽、頭痛、發燒、喉嚨痛…等症狀。
寒氣，是引發感冒、腹瀉…殺傷力很強的邪氣。
寒氣，就像寒冬水結冰在身體臟腑一樣~ 寒氣是萬病之源!
寒氣，讓血脈受寒、凝滯不通~引發頭痛、頸肩背痛、胃痛、腹痛陽萎、身體虛冷、筋骨僵硬...等。
人體裡充滿了各種不同的碳水化合物，適當地改變其中碳氫氧的比例，加入某種物質都可能產生【熱量】。
正常的體液因飲食、環境變異，需釋出熱量彌補所流失的熱量，造成人體失溫。
這些被改變過的體液不再能像原來的體液一樣供人體使用，而成為必須排出體外的廢物。
這種變質的體液就是中醫說了幾千年的“寒氣”，也就是說，寒氣和氣功都不只是抽象概念，
而是一種具體的物質，可能是液態的，也可能是固態的…黏膜液體。
這些年透過練習提肛、練貴妃功、封堤會陰重新活絡人體仙骨、尾骨，直到通體發熱..
自動逼出黏膜液體，對身體非常好。
如何減少寒氣的侵入?
1. 避免淋雨!
2. 洗頭必需吹乾。
3. 游泳時必需注意的事項---
現象: 游泳自水中出來時感覺特別冷，一陣風吹來~打一個寒顫，
即是寒氣侵入身體最具體的感受。
喜歡游泳的人最好選擇沒有風的室內溫水游泳池，減少受寒的機會。
在游泳的前後各喝一杯薑茶，增強抗寒氣的能力。
如何辨識自體排寒氣?
1、排除胃寒的反應：
感冒症狀打噴嚏、流鼻水、喉嚨疼痛或聲音沙啞，偏頭痛，接著會出現排{蛋白尿}。
2、排除膀胱經寒氣的反應：以吹風機吹背、頸項。
現象: 呈現後腦的脹痛和肩頸酸痛、眼壓過高眼球凸出感…。
◎ 此時~ 在膀胱經上按摩或刮痧，是緩解症狀最快的手段。
◎ 頭髮未乾或冷氣對頭部和頸、背直接吹襲，容易造成膀胱經寒氣。
3、排除肺臟寒氣的反應：
肺裡的寒氣是身體最深層的寒氣，屬較嚴重的受寒，
或是長久積存在經絡裡，逐漸往深層移動所留下來的寒氣，
這種寒氣的排除，需要較大的能量。
現象:
肺裡寒氣的排除: 會出現打噴嚏，流鼻水、咳嗽、頭痛、發燒、全身無力或酸痛
水瀉、膽經痛、膏肓穴疼痛(肩頸酸痛)及清晨四五點的盜汗…等。
膽經痛常被診斷為坐骨神經痛，中年後沒能力排除肺裡的寒氣，但身體仍嘗試進行排除肺寒，
因而經常處於肺熱的狀態，很容易出現類似坐骨神經痛、低燒…。
◎ 用心輪.喉輪精油或熱酒水，在肺經上由胸往手推，可以有效地退燒。
4、排寒氣的水瀉:
現象: 瀉之前也有腹痛的感覺，瀉之後痛感立即消失，並且感覺很舒適；
一天之內最多瀉三至五次，身體沒有任何虛弱感，氣色不會變差。
5、胃、十二指腸潰瘍的反應：
現象: 發病者鼻翼兩側會出現紅暈，很像感冒打噴嚏後鼻翼發紅，
如果紅暈的色澤很深，範圍也較大，就有胃出血的可能。
修復潰瘍的過程中，會出現口臭，屬於“胃火過盛”，只有去除壓力或改善性格，
不再創造新的潰瘍，身體不用再進行修復工作，口臭才會消失。
6、大小腸修復的反應：
現象: 會出現腹部脹氣、便血、排出黑色大便、臉上和上手臂長粉刺、
小臂和小腿前側出現類似異位性皮膚炎的症狀，
身體修復大腸時，嘴唇上經常會出現類似脫皮的白色痕跡。
◎ 進行一段清食、清腸計畫是很美的工程，另篇幅在分享。
7、氣候是一個非常重要的因素，
春天和肝，夏天和心，仲夏和脾，秋天和肺，冬天和腎。
寒氣的正確處理方法
由於熱量會從人體的各個部位流出，
寒氣的物質便出現各部位，形成了種種症狀..
人體依深度或部位排寒，大致上可分為三大類:
1.督脈: 身體背後經絡寒氣的排出
2.任脈: 身體前面經絡寒氣
3.肺臟寒氣的排出
膀胱經:由眉頭-頭部-頸-背兩側-腿-腳跟。
1:督脈:
膀胱經是人體最長的排毒系統，且最易受寒，大量寒氣存在這個部位
自眉頭~印堂部位會隱隱作痛，按摩耳後的風池穴會有強烈的疼痛感。
喉嚨不適或咳嗽，這些都是膀胱經寒氣排出時的症狀。
中暑也似這種感覺，都是督脈膀胱經阻塞的症狀。
剛開始出現頭疼時，趕快刮痧，喝溫水幫助排黏液。
2:任脈:
身體前面經絡的排寒，最典型的症狀是鼻塞、打噴嚏、流鼻水，有時候還會出現水瀉。
和肺裡排寒相同，分辨的方法是用手觸摸額頭和鼻尖，再和臉部其他部位溫度相比較。
如果額頭的溫度較低，是任脈--體前經絡的寒氣排出，
經絡中的排寒--- 不會造成咳嗽也不容易出現發燒；
如果是鼻尖的溫度較低，則是肺裡寒氣的排出。
肺裡寒氣排出時則很容易出現咳嗽和發燒。
任脈: 人體前面存放寒氣的經絡主要是胃經和大腸經。
在寒氣排出的同時，腸胃也會出現不適的症狀。
最常出現的是脹氣，有時也會出現不停的想吃零食的狀況，
大便卻不順暢，須直到大便順暢時感冒也就快好了。
最好的策略是休養生息、練功清食，讓身體集中能量將寒氣排出體外，
可適當喝些桂圓紅棗茶、黑糖薑茶提升身體的能量，協助身體排除寒氣。
3:肺臟
現象: 鼻尖的溫度變低，是寒氣從肺裡出來最明顯的症狀。
通常這種低溫會最早出現!
有些人眼白會出現淡淡的藍色，兒童最容易有這種情形。
親親媽咪看到小孩眼白變藍時，摸摸他的鼻尖也變冰了，可能即將感冒。。
要認定咳嗽是人體的正常功能，目的是排除肺裡的寒氣，
面對這種咳嗽，不要急著用藥物止咳!
應尋求提升人體排除寒氣能力的方法，把寒氣徹底的排出體外。
而肺裡寒氣咳出的氣體總是涼涼的。
傳統民間利用薑湯來增強身體的熱能，或中西醫都提倡的多休息等，
圍脖加護保暖，穿著貼身保暖衣…多喝溫熱水、軟運動、微流汗排毒..
點薰香燈:以布罩頭，嗅吸安息香、薄荷、薰衣草、檸檬、松也能大量排黏膜液。
以上都是提高身體的能量，來加快排除寒濕氣的良好方法。
Mo個人最有感是嗅吸花木能量精油和練神功一招--俯身拱腰.垂掛脊椎~，
即使躺在床上提會陰功，都需要準備一盒紙和紙簍，
因為一團團的黏膜液會由然咳出….，
想都想不到體內肺經積存的寒氣原來那麼多~~~呢!
人體裡的溼氣、陰寒氣，有時是環境.風邪來~
有時是與人互動，不自覺的相互共振.附著而來..
總之，在現今波流能量急遽震盪之秋，
每個人都應該為自己找到很好的防護牆和保健之道。
Mo在此強力的推薦練神功一招，深有所獲，感恩老師和同學的結盟，
希望有需要的朋友趕快來鍛鍊體魄，臻身心靈揚昇之道。
願大家平安喜樂!
許多的愛Mo
留言列表
