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清理
ML:
MO老師 ~~
想要挖掘過去，
想要讓自己心裡的傷真的被療癒，
但我的心好痛哦.!
MO回應:
不一定要一直挖..，，
可以~ 以意識帶著情緒..進去感覺~~~覺察、感覺..，
這樣可能5~10分鐘過程，(不要逃避噢!)
就可以全然的進、出。。。清理!
最後~ 記得帶著光進入合一。
妳會覺得好輕鬆!
放眼望諸，一切好清亮!
就是做對了!
ML:
我沒有學過光，
也不和道怎麼帶著意識進去感覺，
只覺得一團亂，我想要打從心裡的快樂，
但是好像要再多做一點什麼，才能掃除垃圾。
MO回應:
光就在妳裡面，否則妳不會這樣想~~
光就在妳的想像念力間，想像陽光，想像燈光..，
想到心裡變寧靜了!
在寧靜裡，沒有垃圾需要掃除。。
不需要以快樂填充，
妳享受到了寧靜，妳會知道不需要掃除，
妳需要的是回家的感覺。
許多的愛MO~~共勉之 2102.11.16 松江小居
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