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5。體重改變
一些人在減肥，你卻在增胖。
因為我們積壓的恐懼感又再浮上皮層來接受治療…清理。
身體的慣性反應是自衛，當體內的頻率提升加速時，潛能自然會增胖來保護自己，
維持原有的3D的舊習慣和重量感。
另外磁場劇烈改變，身體也會跟著浮腫，建議靜心冥想、或深度氣功
+放鬆精油按撫身體。(檸檬精油是很好的消解劑噢!)
建議:
別驚慌，接受這種徵兆和過程~!
當所有的恐懼都經驗清理後，就會恢復該有的健康體重。
釋放這種不需要的擔憂就比較容易恢復體重，但也得運動。
吃東西以前，用心祝福眼前的食物，
告訴自己的身體，用食物來滋養他，而不是用來滿足自己的口腹之慾。
每吃一口就發出正面的訊息，即便食物是冷的，也會在口裡感覺到溫暖。
當你開始祝福食物時，就不需要吃太多也會飽。
如果吃以前忘了這麼做，也要在吃完以後做，久而久之就養成習慣不會忘記。
吃東西時也別看電視別分心，專注的享受這個得到你的祝福的一餐。
註：這是基督徒的好習慣，禱告是非常強而有力的轉念工具。
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