九天的魔法堂

6。改變飲食習慣 ：

奇怪的喜好和另類的選擇

一些人不再覺得餓，三餐變兩餐，兩餐變一餐，作息改變了!

建議: 相信自己的身體需求與排斥的食物，還有量的多寡。

當意識的提升加速改變細胞裡的基因編碼，

造成細胞的變異或轉型成為乙太性質的基本元素時，

就可以開始從其他非傳統口食的食物或營養來源汲取能量、補充身體所需，

也更能從一餐裡面汲取兩三餐才吸收得到的營養，除了正餐沒有零食習慣。

所以，吃得太多，不斷的吃都不是好事。

但轉化過程時胖時瘦也是進程，不必太介意，跟著身體和心的律動很好!

太陽光，空氣，水，土..有生命能量需要的基本元素，主要來源還是太陽，

孕育了純淨的草原，森林，湖泊，高山等，因此這些地方的居民雖窮卻很健康，有些人很有靈性靈氣。

奧義書解釋這是物質世界的一部份，維持個人生命，

也是宇宙的生命，是Shakti.Cosmic Energy.宇宙能量，

形成了意識，思想，心靈的源頭，

也形成了呼吸，血液，男性的精液和女性的經血，

失去太多，身體就虛弱容易生病；

印度瑜伽，長期冥思，不吃不喝或過午不食，

以現今時代環境容易傷害身體，MO不建議~還是跟隨自己的心最好!

細嚼慢嚥，品嘗食物原味美味，一口食物嚼20~40下才能體會菜根香，

切忌囫圇吞，讓胃為了消化食物分泌大量胃酸，造成胃食道逆流，

檢查上腹腫脹，就是吃得太快，長期發炎導致~~

只要慢食一段時間，上腹就會消瘦下來。

(MO喜歡在餐廳留意上腹腫脹肥大泳圈的人，通常1234567，

數不到7她已經囫圇吞進了，再繼續夾菜…，

很有趣!超準!~~~這種人，叫食不知味!)

mo的媽咪晚年因腦血管瘤爆破延誤治療..，舅舅強力搶救回來，

之後11年無法言語，她在最後一年只想喝流質不食任何東西，

回想，那11年間她在做修口、淨口的作業，

其實媽咪是開朗樂觀超級慈悲.樂善好施超慷慨的好人，

就是後來太迷信宗教的教條規範，弄得渾身不自在、家中如叢林般嚴肅，動輒得咎..，

腦瘤應該是那樣形成的吧?!!

她無法言語那11年，精神非常清楚，一談宗教就揮揮手搖搖頭，

只喜歡聽交響樂，看影片....她變得很清純很簡單。。。

其實只要還有肉身，吃喝拉撒睡身體都有其定律，不用太刻意營造，

我們只要將注意力回歸感覺系統，慢慢和身體再連結，一切都會很好的!

【註解: 宇宙能量；宇宙能量是創造源頭，

太陽系造就了物質生命，但尚不代表靈魂，也不是Atman.我.或I AM.

“我”就是~ 我的上帝，佛性，高我等等本識，

是從人的面向觀點去看上帝的本我，

這是基督徒和耶穌常用的A-man.阿們!

(原義是阿人，阿是高我，人是低我)的來源與出處；

就像佛教徒常用阿彌陀佛來收尾那樣；

也跟回教徒的A-La.阿拉有關；

因為文化差異，唸法稍微不一樣，母音還是同出一源”A”

故食前食後的感恩禱告波能的確是很受用的!】

許多的愛mo