樂觀是無價
人格特質有的是與生俱來,有的受家庭影響,也可藉由音樂、文藝、運動舒展身心來培養薰陶。有一項統計,O型和A型血型的人進行 五千公尺 賽跑,在中途, O型的心想:「好棒喔!我已經跑 三千公尺 了。」 A型的心想:「唉!還有 兩千公尺 。」
其實,正面思考模式,可以慢慢培養,只要將注意力故意、刻意放在上面。
時時提醒自己、獎勵自己,每做好一件事就大肆慶祝一下!
在「心靈雞湯」這本書,有一則故事:有個媽媽,有天在公司,很不如意;剛好那天,兒子在學校也很不愉快,這位單親媽媽就對孩子說:「為了慶祝今天的壞心情,我們去麥當勞。」這樣的母親教導出來的孩子,必定相當樂觀。
若能養成幽默的性格,不但能改變命運,讓身邊的人開心快樂, 且能增進人際關係、改變環境,何樂不為呢?
~~練習觀點~
雖然這一天剛開始就一塌糊塗,襪子找不到,稀飯溢得到處都是,小孩又吵又鬧,每個人火氣都很大。感謝上蒼,我有一個家。孤寂的人到處都是----。
雖然我們的餐桌從來沒有像雜誌的圖片那樣,早餐也是拼拼湊湊。感謝上蒼賜給我們食物。飢餓的人是那麼多---。
雖然我的工作枯燥乏味,常常千篇一律。我還是要感謝上蒼,讓我有工作機會。失業的人好多好多----。
雖然我常抱怨、感嘆命運不好。感謝上蒼賜給了我生命---。
在同樣職場中,同薪同工同酬的人,為什麼有些人總是開心快樂,充滿活力?為什麼經濟狀況相近的家庭,夫妻恩愛、親子關係良好,小孩的笑容卻完全不同,幸福指數的差異會這麼大?卡內基有卅條方法幫助人克服憂慮、壓力,其中一條就是--盤算一下你的福氣!若我們常盤算自己不如意之處,幸福指數就降低囉!
還有家庭之間的互動,感恩彼此、相互鼓舞、互相讚賞,真誠坦白可相互包容談真話,哇哇!好幸福哦~!!
綜觀整體中小企業或大集團,包括新興的高科技公司,凡是企業文化中帶有感恩與分享的公司,氣氛都很好,遇到挫折、低潮期總能輕易站起來。因他們總是會從中找到機會! 看到希望!
新新人類越來越能釋懷陰霾! 因為陽光總是灑在開心的人上頭!