九天的魔法堂

我愛你~ 第【二】篇  100％負責的翻轉心法

對慧林（Dr Hew Len）博士的採訪採訪時間：1997年  作者：凱特聖得爾 / 譯者：滿心喜悅的水

如果一個人幫助你獲得了自由，你會如何感謝他？

如果他謙遜的精神和有力的話語改變了你的一生，你會如何回報他？

對我來說，慧 林 博士Len醫師就是這樣一個人。

* 古代夏威夷人認為，錯誤是由渲染了過去痛苦記憶的思維中產生的。

* Ho'oponopono 為釋放這些痛苦的思維提供了重塑平衡、消除疾病的方法。

* 人核心部分有三個自己，存在於宇宙的每一個分子中

  “孩子/潛意識”，  “母親/意識”和“父親/超意識”。

當這個內在家庭達成和諧時，一個人就融入了神性（ Divinity ）的韻律。

* 处於這個平衡中，生命便開始流動。

因此， Ho'oponopono 首先幫助恢復個人的平衡，然後推而廣之到萬事萬物中。

* 加上強大寬恕方法

治療我生活和整個宇宙的最好方法就是:

願意100 ％的負責，並從清理自己入手（ work on myself）。

“完全照顧自己”（total self-care）的簡單智慧。

* “照顧好你自己。如果你能做到，所有人都會受益。”

有次在我所參加的一個培訓裏，慧林竟然中途離場了整整一下午，

因為他的潛意識告訴他回賓館好好休息一覺。

當然，他的離開是被允許的，因為莫娜會在那裏繼續教學。

但即使這樣，他的離場仍然給我留下了深刻的印象。

對像我這樣一個從小就被教育要以他人為重的人來說，

慧林的舉動讓我又驚又喜。

他享受了他的下午覺，而我在“自我照料”上學到了難以忘懷的一課。

Len醫師:

“所有的療法只是一種欺騙性的操縱。

( 當時我想，“天啊，如果是這樣，那我現在要做什麼？”  

不過那句話讓做治療師的我徹頭徹尾的改變了跟人相處的方式。)

Len醫師：

作為一個治療者（therapist），如果我認為你是病人，

我是來治療你的，那麼操縱就發生了。反過來講， 

如果我能認識到，你來我這裏是給我一次機會檢驗 

我自己內在的話，那麼就沒有操縱。

這是有很大區別的。

* 如果治療過程顯示了你認為是你在拯救、治療、指導那個病患，

那麼你所用的資訊則是來自你的頭腦（intellect ），

也就是意識心（conscious mind）。

但其實頭腦對問題根本一無所知，也不懂得如何下手解決。

頭腦解決問題的方法簡直不值一提。

頭腦意識不到，當使用Ho'oponopono 轉化清理的時候，

問題本身和與其相關的一切都會被解決，

涵至最細微的層次以及時間初始。

因此，我認為最重要的一點是問“到底什麼是問題？”

如果你問人們這句話，答案都會很含糊。沒人澄清過這點。

正因為沒有人澄清過什麼是問題，人們只是隨意創造一些方法去解決問題…

…就像問題已經“存在在那裏了”

（as if the problem is “out there”）.

舉個例子，有天我接到一個女人的電話，她的媽媽 92歲了。

她說，我媽媽臀部的這些劇烈疼痛已經持續幾周了。

當她在這麼跟我講的時候，我則向神性問了這樣一個問題：

到底是我內在的什麼創造了這個女人的疼痛？

我如何修正我的內在的這個問題呢？

當答案到來，我便按指示進行。

大概一周以後，這個女人又打電話來跟我說，“我媽媽現在感覺好多了！“。

這並不意味著問題不會重複發生，

因為通常看起來是同一個問題，卻可能是由多種原因造成的。

Len醫師：

我有不少重複犯病和慢性疼痛的病人。

我一直在使用Ho'oponopono 和其他清理方法從時間之始來修正這些由我導致的疼痛。

凱特：

是的。我們在治療行業裏工作，就是因為我們曾創造了很多疾痛。

Len醫師：

現在正是將功補過的時候！

凱特：

人們因為我們製造了他們的問題而付費給我們，這真是有意思的事情。

有次我把這句話說給一個在紐約的女士聽，

她回答說“天啊，如果人們明白這點的話！”

可是誠如你所見，沒人明白這點。

心理治療師、精神科醫生都在認為他們是在幫助治療前來的病人。

如果有像你這樣的人來找我，我會跟神性說，

“是我內在的什麼引起了凱特的疾病，請告訴我如何修正它。

”然後我就會按照接收到的資訊去處理，

直到你的疼痛消失或者資訊指示我可以停止了。

獲得效果並沒有切中問題本身重要。這點是關鍵。

凱特：

你並不注重結果，因為那不是我們所能控制的範圍。

Len醫師：

是的。我們只發出請願。

凱特：

我們也不知道何時疼痛或者疾病會好轉。

Len醫師：

是的。比如，一個女人被建議服用草藥，結果效果不彰。

再次的，我們需要問的問題是

“是我內在的什麼造成這女人碰到草藥不管用的經歷？

”然後我會針對這點下功夫。

我會持續靜靜的清理，讓轉變的過程自然發生。

然而一旦你讓頭腦介入，這個過程就停止了。

下次如果碰到某種治療似乎沒有效果，記住這點：

這個疾病也許是由多種痛苦記憶和問題造成的。

我們什麼也不知道！只有神性瞭解到底發生了什麼。

上個月我在Dallas 做了一場演講。

我跟一個練習靈氣（Reiki，一種源于日本的修行方法）的女士交談。

我問她，“當有人帶著問題來找你，那個問題在哪里？”。

我繼續說，“你才是造成那個問題的人， 

你的顧客來你這付錢給你治療你自己的問題！

”她聽到這裏十分困惑。在場的其他人也沒有明白我的意思。

凱特：

100％的負責！

Len醫師： 

100％地瞭解自己才是問題的肇因。

100％地明白自己有責任去修正這一錯誤。

你能想像如果所有人都100％地負責會是什麼樣麼？

十年前我跟自己打了個賭，

如果我能不評判任何人地過下來一天， (mo真得好動容~!)

我將獎勵自己一個巨大的聖代霜淇淋，大到吃到膩。

可我從來沒贏過這個賭。

儘管我越來越能覺察到自己的評判思維，

但是從沒能毫不評判地渡過一天。

因此我是如何跟人傳達我們需要100％對問題負責的呢？

如果你想解決一個問題，不管是什麼問題，

從你自身下手解決！

如果問題看起來好似在別人身上，你只需問自己，

“是我內在的什麼? 造成這個人不斷的找我麻煩？”

人們在你生活中出現只為找你麻煩!

（People only show up in your life to bug you! ）

如果你明白這點，就可以把它應用到所有境況中，並當即釋放它們。

很簡單：“我對所發生的事情感到抱歉。請原諒我。”

凱特：

你不需要把這個說給他們聽，甚至不需要明白到底是哪里出了問題。

Len醫師：

這就是它的獨到之處。你不需要明白始末。

就像使用網際網路一樣，你根本不需要明白！

你只需問問神性“我們現在可以下載了麼？”，

神性就開始下載，然後你就得到了所需的資訊。

但是因為我們不瞭解自己的本性，

所以我們從來不直接從光中（the Light）汲取。

我們總是向外求。

我還記得莫娜曾經說過：“這是一個內在的工作。

如果你想成功，這是一個內在的工作。

必需從清理自己入手！

凱特：

我知道100％負責是最究竟的方法，

但我曾搞不明白它的真意，

因為我是那種對事情過分負責的保姆類型。

當我聽你說，不光是對自己負責，

要100％地對每個境況、問題負責時，

我想“老天，這太瘋狂了！

我才不需要別人告訴我如何變得更加有責任感呢！”

但當我深思這句話時，我越來越感受到我表現的過分負責擔心，

跟你說的完全照顧自己是完全不同的。

前者(過分負責擔心)教人如何成為大好人，

後者(完全照顧自己)則讓人獲得心靈自由。

我記得你曾談過你在夏威夷州立精神罪犯醫院工作的經歷。

你說當你開始在那裏就職的時候，那些看守牢房充滿了暴力；

而4 年後當你離開時，暴力已經不存在了，醫院發生了巨大的改變。

Len醫師：

基本上，在那裏工作時我只是100％的負責並且清理自己。

凱特：

你說當你治療那些犯人的時候，他們甚至不需要跟你在一起。

Len醫師：

沒錯 ! 我進那個樓就是為了檢查效果。

如果病人們看起來仍然很抑鬱，我會繼續對自己進行更多的清理。