健身氣功八段錦第七式,攢拳怒目增氣力:中醫認為,肝主筋,開竅於目。這一式馬步沖拳,怒目瞪眼,均可刺激肝經系統,使肝血充盈,肝氣疏泄,強健筋骨。對那些長期靜坐臥床少動之人,氣血多有郁滯,尤為適宜。



  **乃文代為發文



      
arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 Mo 的頭像
    Mo

    九天的魔法堂

    Mo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()