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聽來一個很好的ㄆㄟˊ步~~
王永慶先生的神童女婿-- 楊定一博士的生活法寶-- 三個定格
(神童23歲取 雙 博士，27歲就任長春藤名校的係主任)
【三個定格】步驟:
1: 生氣時，大煩惱來時，氣湧上腦，此時先暫停 -回應外界!
2: 想一個畫面，是你覺得很難望很溫馨的畫面，(如相好的時候，擁抱親子時，好玩的逗笑的....) 讓腦波回到心能。
3: 回到心，再問自己的心: 你覺得要如何處理這個問題? 這個情境?
心的能量比腦大4000倍，我們應該學習讓心來處理所有的事，
而這個技巧這需要學習，值得我們不斷的練習直到得心應手為止。
祝大家每天都有愉快的情境，享受生命的每一天。。
許多的愛mo
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