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覺知第一步~~
觀照身體就很不容易了!
知道【天門常開,閉戶長鎖】這道理,
也以為自己很會鎖陰~~
直到遇到殷老師的諄諄指導,才知不是那回事!
封堤會陰的秘訣,原來是要
~~湧泉奈地、提膝,
(主要動能在此,每一個移動都可由湧泉吸入地能。。。。)
~~ 三陰匯聚,封提,縮小小腹,寬胸~~,鬆縮下巴,
~~ 百會領著大椎,上提。。。
即使知道了!
而要時時關照身體、啟動這簡單的能源,
可真真是體察到~~ 知易行難哪!
現在更愛鼓勵自己~
: 嗯~~! 有在做,好舒服!
: 嗯~Mo好棒!
不斷鼓舞自己,給自己讚賞,
讓身心合一,會感受到靈裡的顫動。。。。
願與大家分享
4月28日開始,晚上8~9點,給上班族的好消息!
意乾學姊,發心做【6週的神功一招】傳承,
希望平常會腰酸背痛,為椎骨病考驗的人ㄦ,
想要身心靈更快合一的人ㄦ。。
想要隨時可以成為自己療癒手的人ㄦ。。。
請搭捷運到頂溪站,換車至得和路
地址: 得和路225號,4樓
費用: 殷老師長年提供場地、無料教學,所以我們也都師承。。
無料!
時間: 週日晚上8~9點,請準時噢!
許多的愛MO
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